Antes hacía mucho ejercicio comía bien dormía bien.. Ahora es todo lo contrario me siento perdida necesito incluso dormir bien para poder tener energía al
Día siguiente y hacer ejercicio quiero tener mejor salud es por eso que quiero comer bien y hacer ejercicio
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
1 - 2 veces por semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Dolor en las articulaciones, asma
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Necesitas nutrición de...