Tengo 81 años
Camino diario entre 8 a 10 km
Quiero aumentar mi masa muscular poder usar pesas de una manera segura sin lastimarme
Quiero sentirme más segura de no caerme
Poder seguir viajando y conociendo cosas nuevas
Me gustaría en mi domicilio en monterrey pero podría ir a un gimnasio si me queda cerca
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
Casi todos los días
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
80 años
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicil...