Tengo 43 años, novato en gym. Tengo dos meses tengo al gym, pero no he tenido resultados más que en el primer mes y ya de ahí no progreso. Quiero bajar grasa y subir masa magra.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   3 - 4 veces a la semana


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, fortalecer los músculos


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Anytime fitness


• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico


• ¿Cuándo te viene bien e...