Tengo horario laboral muy extendido, es difícil cocinar todos los días, el objetivo principal es mejorar condición física, por el sedentarismo y edad, no sabemos si es metabolismo o tema hormonal lo que me impide perder peso y sin energía.

• ¿Qué tipo de deporte(s) practicas?
   No practico ningún deporte en concreto, realizo ejercicio físico en general


• ¿Con qué frecuencia haces deporte o ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana


• ¿Qué edad tiene el paciente?
   De 51 a 60 años


• De media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana?
   Muy pocas (1-2 comidas a la semana)


• ¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutriólogo?
   Perder peso


• Indica el peso actual del paciente
   De 80 a 90 kg


• Indica la altura del paciente
   De 160 a 170 cm


• ¿Sigues en la actualidad alguna dieta o un programa de nutrición?
   No, actualmente no estoy siguiendo ninguna d...